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好印象纸业温馨提示:天气逐渐炎热,如何做好预防措施_亿万先生app官网资讯

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好印象纸业温馨提示:天气逐渐炎热,如何做好预防措施

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浏览:- 发布日期:2019-04-19 17:18:30【

            最近,广西各地逐渐迎来高温天气,让人们感受到了夏日的酷热,长袖都换上了短袖。天气如此炎热,日常生活中做好一些预防措施是必然的,好印象纸业为您解说。

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           炎热天气出行,易发生中暑,所以外出时,我们要做好防晒工作,老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施,适当准备一些预防中暑的药品。女士、男士们,爱美的你们,防晒霜可以派上用场了。

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       炎热天气,人体消耗水分多,要定时喝水,在补充水分的同时,还要补充盐分。维生素也必不可少,可饮用一些水果汁。还要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”。在非常渴的情况下,不要直接饮用冰饮料、冰水,(特别是肠胃不好的朋友),以防发生腹泻等疾病。

           炎热的天气,我们的食欲也下降了,精神不振,这时候适宜食用清淡易消化的食物,少吃油腻、煎炸食物。时令瓜果蔬菜、鱼类等都是不错的选择,适当补充蛋白质等满足人体新陈代谢。

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           气温骤变,有些朋友们都泡上了冷水澡,好印象纸业建议大家不泡温差过大的冷水澡,体温的骤然下降,容易受寒,使关节产生疼痛,肢体麻木等不良反映,还可能导致一些其他危害;早睡早起也是预防炎热天气精神不振的好方法,充足的睡眠是保证人体机能保持在最佳状态,才不影响工作、学习。

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       热情、奔放、运动是夏季给我们的感觉,做好这些预防措施,我们才拥有健康的体魄去迎接激情夏日的到来。关注好印象纸业:www.hyx198.com  了解乐虎国际官方登录知识!

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